SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] negujesz drugie wyciskanie. Czy to samo dotyczy wyciskania hantli łączonego z innym wyciskaniem? I jeszcze z czystej ciekawości - dlaczego? dlatego, ze po SD nie wazne jakie cwiczenie stosujesz na dana partie dziala ono wystarczajaco dobrze. Dlatego zamiast kolejnych wyciskan Ark daje pomki na poreczach a ja stosuje przenoszenia(kwestia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2005-12-10 00:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJŚWIEŻSZE FAKTY O β-ALANINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Może zaprzeczycie, że takie wyniki badań były, że wiele badań wskazuje, że arginina może nawet szkodzić, a przynajmniej nie ma takiego działania w dłuższej suplementacji jakie się jej przypisuje? Zresztą jeśli chodzi o przypisywanie działań poszczególnym suplementom w każdym przypadku przedstawiacie badania, które pokazują ich działanie, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2013-06-25 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    a kiedy ja napisałem że trening z siekierą nic nie daje? napisałem tylko że NIE MA ŻADNYCH przesłanek aby twierdzic że jest lepszy np. od treningu ze sztangą, z hantlami, na worku itd. więc DLACZEGO się uparłeś na tę siekierę, łopate, maszyny bokserskie? proste pytanie zadaje - JAKIE PRZESŁANKI? kto tak trenuje? dlaczego siłowy trening Archie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12584 Data: 2015-01-05 15:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w temacie od dawna i nie czytalem, nie slyszalem takich herezji, nie na taka skale, co wy bierzecie? Cezi chce zebym zapytal trenerow ale wstydze sie.. Skoro to dzial dla trenujacych to macie panowie pewne swoich trenerow, dyskutowal ktos z nimi o oldskulowym treningu? co jest w waszych klubach podstawa treningu silowego? jakie cwiczenia?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12584 Data: 2015-01-05 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za to progres 2,5kg we wszystkich ćwiczeniach żeby nadrobić NEWS: Przed następnym cyklem pomierzę obwody i zobaczę wagę, bo przed tym nawet nie pomierzyłem i nie wiem jakie będą przyrosty. Niby zdjęcia są, ale na zdjęciach za bardzo nie porównam Przed chwilą zauważyłem że mam sporo fatu na klacie... Czas się ostro brać do roboty, bo jak to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2009-11-29 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i prolo

    Post
    Doping

    [...] tygodni,w sumie mam za soba 4 cylke, co mniej wiecej 6 miechow, prolo nie mialem z apteki tylko zalatwione, ale wszystko mialem rozpisane przez lekarza, ktory tez zrobil mi jakies dokladne badania na poziom testosteronu itp aby zlagodzic mozliwe skutki uboczne, nie pamietam dokladnie jakie bralem dawki ale wiem ze na wlasne ryzyko prawie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 2005-01-12 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zamowilam przez neta we wtorek ze strony netowej www.suple.fc.pl i teraz czekam na razie az przysla:) ...jak juz bede miala to napisze jakie efekty...zamowilam ab-solved i bedzie kosztowal 151 zl :/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 09:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie watpliwosci bo nie sprecyzowales? Dla ludzi z wolniejsza regeneracja jest lepsze laczenie klaty z tricem. Dla ludzi podatnych na nadkompensacje klaty z bicem.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hartem napewno znajdziesz te o walce pod YMCA. Inne źródła pochodzą z książek lub artykułów które w j.polskim ani w Polsce nigdy nie były opublikowane ani dostępne. Podałem jakie to książki w poprzedniej wiadomości, ponownie mam nadzieję że zrozumiesz iż nie mam czasu siedzieć i tłumaczyć słowo za słowem na forum. Jako ciekawostkę mogę jedynie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19160 Data: 2014-01-29 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktorzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tak bajdełej to ja dążę do takiej sylwetki jaka ma cool nie ma sensu się męczyć na cholera wie jakie bydle jak i tak nie mam zamiaru nigdzie startować ani zabiegać o pracę na bramce u mnie na wiosce więc taka sylwetka jaka prezentuje ten osobnik jest dla mnie jak najbardziej odpowiadająca a moje mizerne wypociny można zobaczyć u mnie w [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - czy dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK oto przykadowe dwa dni jakie sobie rozpisałam To jest na 135g białka (2g/kg); 61g tłuszczu(0,9g); ww 190g (2,8g/kg) razem 1850 kaorii DAY1 Śniadanie : Musli z orzechami 110g + ser biały chudy 50g + 200ml mleka0.5% białko 28g, tłuszcz 14g, ww 75g II śniadanie Jabłko 200g ww 24g Ok 13 Sałatka : kiełki+pomidor+oliwki+kapusta pek.+papryka+135g [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2005-04-26 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźny trening do oceny i poprawy.

    Post
    Inne dyscypliny

    ciesze sie ze pomoglem! Ciezko okreslic jakie czasy ktos ma na rytmach no ale w twoim przypadku ok 20sec to dobry wybor.. przerwy najlepiej robic poprostu wracajac marszem. biegniesz rytm 100m wracasz marszem 100m i znowu rytm. pamietaj o technice biegu! powodzenia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2010-09-10 23:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI NEOGENICA

    Post
    Doping

    teraz widze na aukcji swojej zmienił zdjecie na opakowanie takie jakie otrzymalismy... jedna aukcja jest ze starym a jedna jest z tą "wyj**ką" ciekawi mnie jeszcze jedna sprawa ze są zdjecia oxy w takim opakowaniu i szacie jak mamy my epi i tak samo mety i ludzie piszą ze to jest oryginał wiec juz sam nie wiem.... Zmieniony przez - Alikboks w [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI NEOGENICA

    Post
    Doping

    Witam jestem nowy na forum i mam pytanie dotyczące działania Muscle Test od Roberta bo mało konkretów na temat tego środka i jakie jest stężenie poszczególnych środków w tab ? Tylko bez pimpów proszę

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI NEOGENICA

    Post
    Doping

    Sporo czasu upłyneło. Może ktoś testował i powie jakie efekty po neogenice ? Na aledrogo opakowania po 200szt. A na innych stronach jest napisane ,że oryginalne tylko po 120szt. Zmieniony przez - jawor83 w dniu 2013-03-01 08:04:05

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 07:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 750mg towaru tygodniowo (mix) mialem 7x przekroczona gorna granice normy. to tyle odnosnie poziomow, jakie mozna osiagnac na 750mg sprzetu.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacjol ja już kiedyś gdzieś pisałem że jak test dobry i stężenie jakie ma być to 200-300 mg/tydzień robi robotę i czuć go dużo szybciej sam wiem po sobie a tym czasem się przyjęło że biją po 700mg i więcej i to ludzie którzy są na początku przygody z saa ważący po 70-80kg i taki na siłce mówi ci ale towar dobry idzie idzie hehe :) i zawsze [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hit a redukcja

    Post
    Trening w domu

    leyus - hst912 opiera się na takich założeniach jakie opisał trzy kawki - a podobno jest bardzo skuteczny. hit z założenia doprowadza do upadku. o jakie modyfikacje Ci chodzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2006-04-27 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pytanie było chyba jakie ma a nie jakie jest napisane na pudełku

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2009-04-01 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłem sporo odżywke Treca. Smaki jak dla mnie jedne z lepszych jakie piłem. Zawsze smakowała mi truskawka na wodzie, tak a'la mambą leci Wanilia wypas. Może się skuszę na nowe białko.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2009-04-08 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)